2018陕西省考招警面试培训_陕西省考招警体能测评_省考招警面体能试测评预约_陕西中公教育

体能测试小答疑

1.

体能测评项目知多少？

纵跳摸高、10米×4往返跑、
1000米跑(女生800米跑)

2.

体能测评评判标准：

凡其中一项不达标的，即视为体能测评不合格；

体能测评小技巧

了解身体素质考察点看似非常普通的这几项体测内容，其实里面考察身体素质的每个点都是不一样的

1000米跑（男）
800米跑（女）

素质考察 耐力+坚持力
10米×4往返跑

素质考察 敏捷力+爆发力
+反应速度
纵跳摸高

素质考察 爆发力+弹跳能力
+关节灵活性

克服影响因素其实真正进行体能测试的时候，影响发挥的因素有很多

考试项目训练水平
考察项目训练是否到位；达到考察标准是测评最重要的目标，针对各个项目不同的身体素质考察点，有针对性地进行专业练习是最重要的。
对考场熟悉程度
对现场场地不熟悉，会直接影响到正常水平的发挥；通过模拟考试熟悉适应考试环境，力求在真正考试时发挥最佳水平。
临考心理状态
面对考试心情紧张；平常多加练习，对考试心理的疏导。

为了不要让前边的努力均将付诸东流，所以在正式体能测评前，
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